Hullu treeniviikko vol 4

No se jäikin sitten siihen perjantaihin, joten ei se aivan niin hullu loppujenlopuksi ollutkaan..

Viikonsaldo 23.6.- 30.6.2013:
10t 16min ja 4079kcal

Perjantai-ilta päättyi lauantai aamuna klo 5 kun kömmin sänkyyni nukkumaan, älyttömän hauskaa oli, ehkä vähän liiankin hauskaa.

Lapset kotiutui sunnuntaina, olisihan siinäkin kerennyt aamutuimaan lenkin heittämään, mutta lauantai päivä ja alku ilta meni torkahdellessa joten yöunet saapui vasta kolmen aikaan yöllä...

täältä

 joten.. oli parempi käyttää se aika nukkumiseen ja ruokakaupassa käyntiin kuin lenkkeilyyn...

Mä olen saanut kaverini lähtemään salille myös! Nyt ei aina tarviikkaan mennä yksin, jännää.
Kyllähän siellä yksinkin pärjää ja ihan hyvin saa tehtyä ja olen ollut monesti sitämieltä että saa tehtyä enemmänkin, mutta oli se vaan kivaa kaverinkin kanssa.

Hänen eka kerta mentiin mun ohjelmalla ja yritin parhaani mukaan kertoa miten mikin liike tehdään. Tänään ollaan menossa uudestaan ja hänelläkin on jo oma ohjelmansa.

Joten, vähän aamiaista massuun ja salille lomps, oikein mukavaa päivän jatkoa kaikille!