Buzzaus: Watson -palvelu tabletille

Pääsin mukaan testaamaan Anvian Watson palvelua, ideana on testata ja käyttä palvelua tabletin kautta.

Yleisesti ottaen Watson on tosi näppärä palvelu. Sen kautta näkee yleiset kanavat ja on sinne mahdollisuus tilata iso joukko myös maksullisa kanavapakettejakin. Lisäksi nähtävissä on pieni otanta Makuunin vuokraelokuvia.

Elokuvia en ole vielä vuokrannut, mutta muuten olen kyllä palvelua käyttänyt ja tykännyt. Erityisen näppärää on ohjelmien nauhoitus, ei tarvitse miettiä boxin nauhoituksia tai murhetia muuttuneista ohjelma-ajoista (tai ainakin näin oletan), kummastuttaa ainoastaan kun olen  valinnut muutaman ohjelman kohdalla "nauhoita aina" valinnan, niin nauhoittaakohan se myös uusinnat?? Tulevat nauhoitukset listalla kyllä näkee, ja jossaoin vaiheessa se hieman hämäsikin kun kuvittelin että ohjelman pääsee katsomaan "ennakkoon".

Ainut miinus on se (luonnollisesti) että ohjelmia ei voi ladata tabletille, jolloin ei olisi riippuvainen verkosta, eli omalla kohdallani tarkoittaisi sitä että niitä tallennettuja ohjelmia pystyisi katsomaan myös junassa, välillä Rovanimi-Oulu-Rovaniemi.. Tai Seinäjoen ja Parkanon välisellä mettä osuudella. Junaverkko kun ei ole tarpeeksi "vahva" että ohjelmat pyörisi ilman jumituksia.

Watson -palvelu

Seuraavaksi testataan Oral-B sähköhammasharjan vaihtopäitä..

#watsonbuzz #buzzador

Keksi jotain muuta..

Oikeesti!
Mikä tässä on oikeen vialla.. Itsekurin puutos varmaan suurin, ajatusten liika juokseminen hyvänä kakkosena.

Yhden tehtävän deadline olisi perjantaina.. ei tässä mikään kiire oo.. eipä.. Sinällään tuokin tehtävä on hyvällä mallilla, siit puuttuu enää n. 4 sivua. (tässä samalla kun tätä kirjoitan olen saanut myös tehtävän valmiiksi.. kumma kun ei osaa keskittyä yhteen asiaan kerralla vaan pitää väkertää montaa  samaan  aikaan)

Muuta ajatukset sitten pyörii uimimisen parissa, tai vesipeuhuloiden, alkeis- ja jatkouimakoulujen maailmassa. Olin viikonloppuna Varalassa lisäkoulutuksessa ja se idean määrä mitä sieltä sai on jotain aivan käsittämätöntä. Nyt ei millään malttaisi että pääsisi taas lasten kanssa altaaseen, onneksi sitä ei kovin kauaa tarvitse odotaa sillä tänään altaaseen taas pulahdetaan.

Ihohan tässä joutuu kärsimään aika paljon tässä kun saan nuo ajat sumplittua ja suunnitelmat uimakoulujen osalta tehtyä näyttää siltä, että tulen viettämään siellä altaassa n. 2-8 tuntia viikossa! Talvilomaviikolla n 14tuntia. Sen kyllä huomaa, kädet on kuin korput ja sääret hilseilee. Käsienpesuaineeksi on vaihtunut pesuöljy ja ostin apteeksita erittäin hyvää käsivoidetta

kuva täältä, tuote muualta

Voin suositella kaikille joilla on kuivat kädet, ei tahmaa eikä tunnu kovin öljyiseltä vaikkakin näyttää siltä (kädet siis rasvauksen jälkeen).

 

Kuulumisia..

Tässä olen nyt käynyt fyssarilla hoidattamassa lonkkaani nelisen kertaa. Voitteko uskoa että hän on keksinyt niin älyttömän haastavia liikkeitä tehtäväksi ettei tosikaan.

Kokoajan pitää hokea itselle "ei voimaa, vaan hallintaa".

Nyt alkaa jo sujumaan yhden jalan minikyykyt mutta muissa on sitten ihan tarpeeksi haastetta. Esim kylkimakuulla toisen jalan ylös nostaminen, jalkaterä aavistuksen uloskiertäen. Sinällään liike ei ole haastava, mutta kun se pitäisi tehdä tuolla keskimmäisellä pakaralihaksella (m. gluteus medius), eli helpoin tämä liike on tehdä selkä ja jalat seinää vasten ja pitää jalkakin koko liikkeen ajan seinässä, nostetaan sen verran että mikään muu lihas ei tekisi töitä.. (kokeilkaapahan, eli kyljessä ei saa tuntua, eikä reisissä)

Tai, siten että pitää kantapäät yhdessä ja nostaa polvea ja tavoitteena saada jalka vaakatasoon (ne kantapäät pysyy yhdessä!). Lantion tulee pitää hallinnassa eikä saa keikkua miten sattuu. Tällä hetkellä mun pitää jo siirtyä seinästä irti ja se tuo suuria haasteita pysyä "pystyssä" kylkiasennossa.

Viikonlopusta tulossa huippu jännittävä, huomenna junalla kohti Tamperetta ja Varalaa, kurssille lasten uinninohjauksen perusteista. Ensviikolla sitten alkaa uimaopettajaksi opiskelu. Kaikea jännää luvassa ettei meinaa housuissaan pysyä.

täältä

 Samalla pitäisi malttaa lukea tenttiin aiheesta Liikunta, terveys ja ravitsemus. Luennoitsia peloitteli 3 tunnin tentillä, sisältäen 2 esseetä, 2 vähän lyhempää esseetä ja 6 knoppia

Suomalaiset ravitsemussuositukset 2014

plus lihakset vatsasta alaspäin. Tai niistä oikeastaan täytyy "vaan" tietää se että mitkä lihakset tekee työtä missäkin liikkeessä.

Jos jollaoin on vinkata erittäin hyvää anatomian kirjaa (suht edullisesti luonnollisesti) niin vinkatkaa, kiitos!

Mies antoi myös luettavaa, varmasti erittäin hyödyllinen kirja ja pitääkin jostain repiä aikaa lukea sitä. Suosittelen kaikkia, jotka haaveilevat oman yrityksen perustamisesta lukemaan kyseisen opuksen, vaikka olen vasta silitellyt kirjan kansia. Sen verran hyvää kirjasta olen kuullut.

http://www.taivasjahelvetti.fi/

Huomaan taas tekevenäi kaikkea muutakuin mitä pitäisi (eli opiskella ja tehdä tehtäviä), olen asettanut tavoitteeksi saada tänään  valmiiksi 3 terveyttä edistävää liikunta suunnitelmaa ja pohtimiset siitä millaiset mahdollisuudet testihenkilöillä on toteuttaa kyseistä ohjelmaa ja sen vaikutukset seuraavan 10 vuoden aikana. Huh!

Päivääkään en ole vielä katunut lähtöäni opiskelemaan liikunta-alalle. Tässä on mun tulevaisuus.

täältä

Osallistun! Osallistu sinäkin ;)

No niin, nyt ei pitäisi kenelläkään olla mitään sitä vastaan, että ottaisi triathlon haasteen 2014 vastaan.
Haasteen tavoitteena on triathlonin puolimatkalle osallistuminen tulevaisuudessa. Mikä parasta, haaste ei maksa eikä velvoita mitään. Joten ei muutakuin rekisteröitymään tuolla sivuilla ja ota haaste vastaan.

Mitä siitä hyötyy? Saa treeni- ja ruokavalio-ohjeet 12 viikon ajaksi, ohjelmat päivittyy 3vkon välein.

Mulla ei tosiaan kuitenkaan ole tavoitteena puolimatka, kyllä mä tänäkin kesänä pysyn niissä jokamiesluokan matkoissa, tai ainakin vielä tuntuu siltä. Saa nähdä JOS tässä pääsee ohjelman mukaan treenaamaan niin miten mieli (ja ennenkaikkea kunto) muuttuu.