keskiviikko 3. huhtikuuta 2013

Vertailua kymppien kunniaksi

Nytkun se eka kymppi on saatu karistettua voisi vähän vilkaista taaksepäin, mitä on tapahtunut ja millainen muutos

Huhtikuu 2012
Lantio 109cm
Vyötärö 103cm
Rinta 105cm
Paino 76kg

Huhtikuu 2013
Rinta 97cm
Vyötärö 83cm
Napa 93cm
Lantio 101cm
Reidet 59cm
Pohkeet 35,5 (v) 35cm (o)
Allit 30cm
Paino 67kg

Huhtikuussa 2012 olin näköjään vasta ottanut ekan kerran mittoja...
Huhtikuu 2012 - huhtikuu 2013
Rinta - 8cm
Vyötärö (se napa siis) -10cm
Lantio -8cm
Paino -9kg

Tämän vuoden mitoissakin pientä kaventumista havaittavissa

Tammikuu 2013
Rinta 101cm
Vyötärö(kapein kohta) 91cm
Napa (entinen "vyötärö") 99 cm
Lantio 104
Reidet 60
Pohkeet 37
Allit 31
Paino 71,3kg

2013 muutos
Rinta -4cm
Napa -6cm
Lantio -3cm
Reidet -1cm
Pohkeet -3,5cm (yhteensä)
Allit -1cm
Paino -4,3kg

Kokonaishävitys huhtikuu 2012 - huhtikuu 2013 -26cm noista mitatuista kohdista.
Tammikuu 2013 - huhtikuu 2013 -30,8cm, enemmän senttejä koska enemmän mittauksia (-13cm noiden kolmen mittauksen sentit)..

Vaikka välillä tuntuu että ei tästä tule mitään, mitään muutosta ei vaan yksinkertaisesti tapahtu. Mutta välillä yllättyy, kaveripariskunnnan miehen sanoista mm. "Sä näytät hyvältä".. ja aina välillä oman miehenkin kommentit yllättää, ehkä myös hänen kohdallaan se että hänkin yllättyy tapahtuneesta muutoksesta.

Tämän aamun paino oli 66,7kg, mutta silti mielessä  paino on edelleen 69kg, jostain kumman syystä, eikö siis meli pysy muutoksessa mukana vai mistä on kyse?

Tästä on hyvä jatkaa, vaikkakaan tuskin muuttuu yhtään helpommaksi, vaatii enemmän työtä ja enemmän kuria varmasti.
Mutta onhan se helpompaa kun kesää kohti mennään, valoa piisaa ja alkaa olemaan lämmintäkin josko sitä viittii sitten lähteä aamulenkillekin joinain aamuina.


täältä




2 kommenttia: