Lenkkiä, lenkkiä

täältä

Tänään valitsin sen että huomenna on paikat kippeenä. Ensiksi aamulla uintia 1500m ja aikaa siihen suttaantui 50min.
Tässäkin on huimaa edistystä tapahtunut, Heia heiasta kun kaivelin edellisen pidemmän uinnin näkyviin (heinäkuussa) silloin olen uinut 56min 1400m ja kesäkuussa tunnissa 1600m.

Illalla, kun tytär perehtyi tanssin saloihin sahasin taas pientä lenkkiä, kilometrejä kertyi yhteensä 11km ajassa 1t46min.

Tänään on siis poltettu kaloreita yhteensä 1292kcal!! Huikeeta! ja ruokaa syöty 1536kcal edestä.

Tajusin juuri myös sen, että olen tainnut unohtaa kertoa kuinka paljon elokuussa tuli liikuttua?
17tuntia, 27kertaa aika merkittävän paljon vähemmän mitä heinäkuussa (27tuntia 51kertaa) No, tosin heinäkuussa treenattiin elokokuun triathloniin joten selittänee paljon.

Voisin ottaa vinkkejä vastaan, mitä haluatte lukea.. olen vähän hukassa tämän jutun kanssa ja ajatukset harhailee missä tahansa.. Kysyäkin saa ;)

Totta tämäkin.. ;)